Овсяные оладушки с изюмом и грушей

Овсяные оладушки с изюмом и грушей

    Ингредиенты: 35 шт.  0,5 литра 1%-го кефира, 1 большая груша, 1,5 стакана овсяной муки, 0,5 стакана пшеничной муки, полчашки…

Продолжить чтение

P.S.: Если вам это понравилось, сохраните себе на стену, поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Салат «Креветки на айсберге»

Салат "Креветки на айсберге"

   Ингредиенты: 3 порции  1 большой огурец, 150 г. салата «Айсберг» 200 г. отварных креветок, 1 столовая ложка отварной красной…

Продолжить чтение

P.S.: Если вам это понравилось, сохраните себе на стену, поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Нежный морковный кекс с черносливом

Нежный морковный кекс с черносливом

Ингредиенты: 8 порций 2 яйца, 300 мл натурального йогурта, 70 г. сливочного масла, 1 крупная морковь, 3 столовые ложки сахарного…

Продолжить чтение

P.S.: Если вам это понравилось, сохраните себе на стену, поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Омлет с шоколадом и ананасом

Омлет с шоколадом и ананасом

    Ингредиенты: 1 порция 2 яйца, 1 столовая ложка какао, 3 кольца ананаса, 15 ягод вяленой вишни, 5 лесных орехов, сливочное…

Продолжить чтение

P.S.: Если вам это понравилось, сохраните себе на стену, поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Салат «Ананасовый рай»

Салат с куриным филе, ананасом и кешью

  Ингредиенты: 4 порции 1 средний огурец, 1 большая горсть листьев шпината, 200 г. отварной куриной грудки, 3 колечка ананаса, 5…

Продолжить чтение

P.S.: Если вам это понравилось, сохраните себе на стену, поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Вегетарианский суп с лесными грибами

Вегетарианский суп с лесными грибами

   Ингредиенты: 4 порции 400 г. белых грибов, 6 средних картофелин, 200 г. зеленого горошка, 3 зубчика чеснока, 1,5 литра…

Продолжить чтение

P.S.: Если вам это понравилось, сохраните себе на стену, поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Лапша-вок с кальмарами

Лапша-вок с фасолью и кальмарами

    Ингредиенты: 4 порции  30 г. гречневой лапши, 5 столовых ложек красной фасоли, 300 г. отварных кальмаров, 1 средняя морковь,…

Продолжить чтение

P.S.: Если вам это понравилось, сохраните себе на стену, поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Печенье «Парижское утро»

Печенье "Парижское утро"

   Ингредиенты: 30 шт 2 яйца, 360 г. сливочного масла, 1 стакан сахарного песка, 2 щепотки корицы, 1 щепотка ванили,…

Продолжить чтение

P.S.: Если вам это понравилось, сохраните себе на стену, поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Фриттата с нежной Моцареллой

Фриттата богата белком и даст вам много сил и энергии, особенно, если предстоит сложный и активный день.

   Ингредиенты: 1 порция 3 яйца, 1 столовая ложка зеленого горошка, четвертинка паприки, 20 г. сыра Моцарелла, 1 чайная ложка…

Продолжить чтение

P.S.: Если вам это понравилось, сохраните себе на стену, поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Щука в травах с печеным картофелем

Щука в травах с печеным картофелем

Ингредиенты: 5 порций Щука — 1,5 кг, Картофель — 1,5 кг, Морковь — 2 шт., Оливковое масло — 1 столовая…

Продолжить чтение

P.S.: Если вам это понравилось, сохраните себе на стену, поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс