Привет, всем! Меня зовут Елена! Я живу в Санкт-Петербурге. Занимаюсь журналистикой и очень люблю путешествовать по разным странам и городам. Это мой самый главный источник вдохновения.
Кулинария — моя страсть. Когда я готовлю — отдыхаю.
Более 12 лет назад в мои руки попали гантели и с тех пор мы неразлучны. Сайт — это открытая дверь в мою жизнь, мои интересы, любимые места, увлечения. Я буду рада каждому, кто заглянет ко мне в гости. Именно ради вас все это и было задумано!
Добро пожаловать!
Любовь к правильному и здоровому питанию мне привила мама. Большое спасибо ей за эти бесценные советы. Она мне всегда рассказывала, что полезно есть, а что нет. С 5 лет я знала, как важно заменять булочки на банан, а конфеты на яблоко.
Как важен завтрак, и почему нужно есть овощи, пить воду, а не соки и газировки. С ранних лет фитнес и здоровая еда — надежные помощники моего здорового образа жизни.
Еда, которая полезна, как оказалось, может быть не только вкусной, но и красивой.
Все рецепты на этом сайте опробованы мной в течение 20 лет. Я их готовила и продолжаю готовить для себя, своей семьи и друзей.
С помощью этих правильных, здоровых рецептов мне удается быть активной, бодрой, энергичной, показывать очень хорошие результаты в спорте и умственной работе. Все рецепты снабжены подробным описанием и фотографиями.
Из рецептов вы сможете составить сбалансированное меню вкусных и полезных блюд.
Готовя по моим рецептам вы будете хорошо себя чувствовать, меньше болеть, обретете стройность, красоту, уверенность, продлите молодость, получите лучшие результаты в спорте.
Леночка! С удовольствием прочитала информацию на твоем блоге и посмотрела фотографии — спасибо, очень вдохновляюще! То, что ты транслируешь очень важно в непростые дни нашей жизни, когда неправильное питание и образ жизни может нанести серьезный вред здоровью. Желаю успехов и популярности блогу, и неиссякаемой энергии тебе!