Зерновой хлеб с клюквой
Я с детства люблю хлеб. А когда еще хлеб не только вкусный, но и полезный, есть его одно удовольствие.…
Рубрика: Для иммунитета
Мраморная говядина с пикантной чечевицей
Чечевица на 50% она состоит из растительного белка. В сочетании с мраморной говядиной — идеально для восстановления после тренировочного процесса. Это…
Диетический яблочный крамбл
Если вы очень любите сладкое, десерты и всевозможную выпечку, но хотите постройнеть к лету, стать здоровее и красивее, улучшить…
Цветочная пыльца против депрессии
Наше настроение напрямую зависит от нашего здоровья и самочувствия. Если ты здоров и хорошо себя чувствуешь – хочется работать, развлекаться,…
Тыквенная каша с нектаринами
Кукурузная каша — низкокалорийный диетический продукт. Подойдет людям, кто страдает избыточным весом. Содержит много витаминов и минералов, отлично усваивается и…
Овсянка с грушами
На завтрак практически всегда я готовлю кашу. Это полезно для кожи и волос, заряжает энергией и конечно же, очень вкусно.…
Фитнес-печенье с Годжи и яблоком
Вкусный завтрак. Здоровый перекус. Минимум калорий и максимум пользы — все это о фитнес-печенье, которое сегодня предлагаю приготовить. Готовиться оно…
Веганская каша с бананом
Веганская каша с бананом — рецепт для тех, кто не готовит на коровьем молоке и заботится о своем здоровье.…
Ирландский хрустящий хлеб
Люблю, когда в доме пахнет хлебом и выпечкой. Зерновой хлеб очень полезен для здоровья. Я рекомендую испечь такой хлеб…
Овсяная каша с вишней и миндалем
Ингредиенты: 2 порции 300 мл обезжиренного молока или пахты, 100 мл воды, 100 г. свежей или замороженной вишни без косточек, 6…
-
Мраморная говядина с пикантной чечевицей
Чечевица на 50% она состоит из растительного белка. В сочетании с мраморной говядиной — идеально для восстановления после тренировочного процесса. Это…
Диетический яблочный крамбл
Если вы очень любите сладкое, десерты и всевозможную выпечку, но хотите постройнеть к лету, стать здоровее и красивее, улучшить…
Цветочная пыльца против депрессии
Наше настроение напрямую зависит от нашего здоровья и самочувствия. Если ты здоров и хорошо себя чувствуешь – хочется работать, развлекаться,…
Тыквенная каша с нектаринами
Кукурузная каша — низкокалорийный диетический продукт. Подойдет людям, кто страдает избыточным весом. Содержит много витаминов и минералов, отлично усваивается и…
Овсянка с грушами
На завтрак практически всегда я готовлю кашу. Это полезно для кожи и волос, заряжает энергией и конечно же, очень вкусно.…
Фитнес-печенье с Годжи и яблоком
Вкусный завтрак. Здоровый перекус. Минимум калорий и максимум пользы — все это о фитнес-печенье, которое сегодня предлагаю приготовить. Готовиться оно…
Веганская каша с бананом
Веганская каша с бананом — рецепт для тех, кто не готовит на коровьем молоке и заботится о своем здоровье.…
Ирландский хрустящий хлеб
Люблю, когда в доме пахнет хлебом и выпечкой. Зерновой хлеб очень полезен для здоровья. Я рекомендую испечь такой хлеб…
Овсяная каша с вишней и миндалем
Ингредиенты: 2 порции 300 мл обезжиренного молока или пахты, 100 мл воды, 100 г. свежей или замороженной вишни без косточек, 6…