Диетическая запеканка со сливами

Эту запеканку можно есть на завтрак, обед и ужин. И даже на ночь! Есть и не бояться потолстеть. Потому что…
Эту запеканку можно есть на завтрак, обед и ужин. И даже на ночь! Есть и не бояться потолстеть. Потому что…
Как разнообразить свой обед или ужин, используя самые привычные продукты? Сегодня я предлагаю вам приготовить блюдо, которое понравится как…
Никогда бы не подумала, что если сыр Маскарпоне поместить в духовку и запечь, он превратиться во вкусное, тающее «мороженое». Да, именно…
Вы когда-нибудь пробовали обычную капусту в красном вине, с беконом, томатами, розмарином и клюквой? Казалось бы, что все ингредиенты не…
Чечевица на 50% она состоит из растительного белка. В сочетании с мраморной говядиной — идеально для восстановления после тренировочного процесса. Это…
Сытный обед. Плотный и питательный ужин. Идеальная и сбалансированная еда для тех, кто занимается в спортзале. Удон — самая…
Список полезных продуктов, которые просто необходимы, если в фитнесе вы хотите получать заметные результаты. Овсянка. Содержит правильные (медленные) углеводы,…
После новогодних каникул практически каждый из нас набрал несколько лишних килограмм. Сложно устоять перед двойной порцией вкуснейшего «Оливье» и…
Легкий, полезный завтрак. Быстрый, вкусный ужин. Рецепт для тех, кто любит кабачки. Эти оладьи не только фантастического вкуса, но и…
Творог, фрукты, мёд… Вкусный и яркий ужин может не только поднять настроение, но и быть супер полезным. Особенно, когда нужно…