Печенье «Фруктовый салат»
Это печенье в буквальном смысле можно назвать фруктовым салатом. Помимо полезных злаков и шоколада здесь отруби, яблоко, банан, ананас…
Рубрика: Фитнес
Продукты для тех, кто занимается в спортзале
Список полезных продуктов, которые просто необходимы, если в фитнесе вы хотите получать заметные результаты. Овсянка. Содержит правильные (медленные) углеводы,…
Какие продукты помогут восполнить суточную норму белка?
Зачем нужно есть белковую пищу? Белок – это строительный материал клеток организма: мышечной ткани, сухожилий, хрящей и связок. Жизнедеятельность организма…
Цветочная пыльца против депрессии
Наше настроение напрямую зависит от нашего здоровья и самочувствия. Если ты здоров и хорошо себя чувствуешь – хочется работать, развлекаться,…
Спорт и успех в жизни связаны!
Я четко убеждена, что спорт и успех в жизни тесно связаны друг с другом. Занятия спортом несколько раз в неделю…
Быстрый кукурузный хлеб
Ингредиенты: 1 стакан (240 мл) пахты или молока, 1 столовая ложка льняной муки, пюре из 1 большого яблока, 1/2 банки…
Как отдыхать, занимаясь спортом?
Спорт на самом деле это тоже отдых. Естественно, вы устаете физически. Но это отличная возможность избавиться от напряжения, стрессов…
Быстрые тыквенные оладьи
Ингредиенты: 15 шт. 500 г. тыквы, 1 яйцо, 50 мл натурального йогурта, 2 столовые ложки овсяной муки, 1 столовая…
-
Продукты для тех, кто занимается в спортзале
Список полезных продуктов, которые просто необходимы, если в фитнесе вы хотите получать заметные результаты. Овсянка. Содержит правильные (медленные) углеводы,…
Какие продукты помогут восполнить суточную норму белка?
Зачем нужно есть белковую пищу? Белок – это строительный материал клеток организма: мышечной ткани, сухожилий, хрящей и связок. Жизнедеятельность организма…
Цветочная пыльца против депрессии
Наше настроение напрямую зависит от нашего здоровья и самочувствия. Если ты здоров и хорошо себя чувствуешь – хочется работать, развлекаться,…
Спорт и успех в жизни связаны!
Я четко убеждена, что спорт и успех в жизни тесно связаны друг с другом. Занятия спортом несколько раз в неделю…
Быстрый кукурузный хлеб
Ингредиенты: 1 стакан (240 мл) пахты или молока, 1 столовая ложка льняной муки, пюре из 1 большого яблока, 1/2 банки…
Как отдыхать, занимаясь спортом?
Спорт на самом деле это тоже отдых. Естественно, вы устаете физически. Но это отличная возможность избавиться от напряжения, стрессов…
Быстрые тыквенные оладьи
Ингредиенты: 15 шт. 500 г. тыквы, 1 яйцо, 50 мл натурального йогурта, 2 столовые ложки овсяной муки, 1 столовая…