Я четко убеждена, что спорт и успех в жизни тесно связаны друг с другом.
Занятия спортом несколько раз в неделю дают мне бодрость, силу воли и выносливость, которые очень помогают и в жизни, и в бизнесе. Не даром еще в древние времена люди говорили: «В здоровом теле — здоровый дух». Это значит, что рабочие результаты и эффективность значительно выше. Люди, кто регулярно занимаются спортом, лучше себя ощущают. Довольно сложно мотивировать людей на работу, когда они вечером приходят домой и лежат на диване за просмотром телевизора поедая чипсы, картошку, пельмени, белый хлеб и запивая газировкой. И так каждый день. Но они ни в чем не виноваты. Так живет их окружение. И они просто напросто так привыкли.
Спорт развивает сдержанность, баланс, силу духа.
В какой-то момент все, что ты вложишь в спорт, принесет свой результат. Мне очень нравится фраза Джона Кеннеди: «Фитнес — это не только ключ к здоровому телу, но и основа творческой мысли». И ведь это на самом деле так. Когда ты отлично себя чувствуешь, ты больше и продуктивнее делаешь. Результаты поражают. Пока другие спят и бездельничают, я бегу в зал. И мне не помешает дождь, сильный ветер или усталость. Я иду и все. Это самодисциплина. Надо там, где хочется сказать не могу.
Человек может совершенствоваться ровно столько, сколько захочет сам.
Удивительно, когда в Америке 80-летние деды пробегают марафонские дистанции. Вот у них нужно учиться жить, а не доживать.
Спорт это в каком-то плане конкуренция. Каждый раз преодоление себя. И когда у тебя помучается задуманное, ты понимаешь, что можешь гораздо больше, чем думаешь. Ты получаешь энергию. Чтобы ее получить — нужно отдать. Можно великолепно совмещать спорт, бизнес и увлечения. Блестяще с этим жить и существовать! Рекомендую всем на спорт.
Комментарии: