Перейти к содержимому
YouTube Twitter Instagram Facebook VK
YouTube Twitter Instagram Facebook VK
Личный блог Елены Черепановой
Вкусные и полезные рецепты на каждый день!
Перейти к содержимому
  • Главная
  • Рецепты и статьи
  • Обо мне
  • Контакты
  • Заказать по рецепту
Главная Записи с метками "здоровье"

Метка: здоровье

Такая вкусная опасная еда

Елена Черепанова

Самые вкусные продукты, которые нельзя есть.   Не все полезно, что вкусно и красиво! Прочитав эту статью, вы узнаете о…

Продолжить чтение

Какие продукты помогут восполнить суточную норму белка?

Елена Черепанова

Зачем нужно есть белковую пищу? Белок – это строительный материал клеток организма: мышечной ткани, сухожилий, хрящей и связок. Жизнедеятельность организма…

Продолжить чтение

Как заменить животные продукты растительными аналогами?

Елена Черепанова

Великий обмен. Как с помощью заменителей готовить полезные вегетарианские блюда? Если вы сторонник здорового и правильного питания, и вам хочется…

Продолжить чтение

Цветочная пыльца против депрессии

Елена Черепанова
Ваше здоровье

Наше настроение напрямую зависит от нашего здоровья и самочувствия. Если ты здоров и хорошо себя чувствуешь – хочется работать, развлекаться,…

Продолжить чтение

Добавляйте меньше соли, сахара и жира

Елена Черепанова
Здоровое питание

Прочитав книгу Колина Кэмпбелла «Китайское исследование» уже который раз убеждаюсь в своей правоте, основанной на личном опыте питания и приготовления…

Продолжить чтение

Как отдыхать, занимаясь спортом?

Елена Черепанова
Как отдыхать, занимаясь спортом

   Спорт на самом деле это тоже отдых. Естественно, вы устаете физически. Но это отличная возможность избавиться от напряжения, стрессов…

Продолжить чтение

Тонизирующий чай со смородиной и гренадином

Елена Черепанова

Ингредиенты: чайник 600 мл 2 столовые ложки свежей черной смородины, 1 столовая ложка зеленого чая (Улун, Тигуань), 1 столовая ложка…

Продолжить чтение

  • YouTube Twitter Instagram Facebook VK
  • Рубрики

    • Блины
    • В духовке
    • Вегетарианские рецепты
    • Выпечка
    • Детям
    • Для иммунитета
    • Для праздника
    • Для стройности
    • Запеканки
    • Здоровая еда
    • Из яиц
    • Напитки
    • Низкокалорийно
    • Оладьи
    • Печенье
    • Пицца
    • Полезно
    • Полезные советы
    • Постное меню
    • Правильная еда
    • Рецепты
    • Статьи
    • Супы
    • Фитнес
    • Фитнес-рецепты
    • Хлеб
    • Чай
  • Яндекс.Метрика

Личный блог Елены Черепановой

Вкусные, простые и здоровые рецепты

2015-2019 г.

Работает на Nirvana & WordPress.
YouTube Twitter Instagram Facebook VK