Фриттата «Завтрак спортсмена»
Ингредиенты: 1 порция 3 яйца, 1 щепотка соли, 1 большая горсть свежих листьев шпината, 1 столовая ложка зеленого горошка…
Метка: завтрак
Фитнес-блинчики из гречишной муки с капустой и яйцом
Ингредиенты для гречишных блинчиков: 2 яйца, 300 мл молока, 100 мл воды, 3 столовые ложки гречишной муки, 1 стакан пшеничной…
Нежный банановый хлеб с хрустящими хлопьями
Хлеб получается необыкновенно мягким, нежным, ароматным. Привлекает необыкновенное сочетание: мягкий внутри и хрустящий снаружи за счет запеченных хлопьев! Потрясающе!…
Морковные маффины с маком и имбирем
Ингредиенты: 12 шт. 3 средние морковки, 2 крупных яйца, 100 г. сливочного масла, 150 мл апельсинового сока, 2 столовые ложки…
Каша красоты с пряными яблоками и кешью
Ингредиенты: 2 порции 1 среднее яблоко, 0,5 литра молока жирностью 2,5%, 5 столовых ложек крупных хлопьев 7 злаков (можно использовать…
Фитнес-печенье миндаль и кофе
Ингредиенты: 12 шт 180 г. сливочного масла, 2 столовые ложки молока, 1 крупное яйцо, 1 плитка шоколада «Темный шоколад…
Блины праздничные
Ингредиенты: 5 порций 2 яйца, 350 мл молока, 100 мл воды, 1 средняя свежая свекла, 1 щепотка соли, 1,5…
Маффины с горьким шоколадом и спелой вишней
Ингредиенты: 12 порций 3 яйца, 3 столовые ложки сахара, 150 г. сливочного масла, 150 мл молока, 350 г. свежей вишни,…
-
Фитнес-блинчики из гречишной муки с капустой и яйцом
Ингредиенты для гречишных блинчиков: 2 яйца, 300 мл молока, 100 мл воды, 3 столовые ложки гречишной муки, 1 стакан пшеничной…
Нежный банановый хлеб с хрустящими хлопьями
Хлеб получается необыкновенно мягким, нежным, ароматным. Привлекает необыкновенное сочетание: мягкий внутри и хрустящий снаружи за счет запеченных хлопьев! Потрясающе!…
Морковные маффины с маком и имбирем
Ингредиенты: 12 шт. 3 средние морковки, 2 крупных яйца, 100 г. сливочного масла, 150 мл апельсинового сока, 2 столовые ложки…
Каша красоты с пряными яблоками и кешью
Ингредиенты: 2 порции 1 среднее яблоко, 0,5 литра молока жирностью 2,5%, 5 столовых ложек крупных хлопьев 7 злаков (можно использовать…
Фитнес-печенье миндаль и кофе
Ингредиенты: 12 шт 180 г. сливочного масла, 2 столовые ложки молока, 1 крупное яйцо, 1 плитка шоколада «Темный шоколад…
Блины праздничные
Ингредиенты: 5 порций 2 яйца, 350 мл молока, 100 мл воды, 1 средняя свежая свекла, 1 щепотка соли, 1,5…
Маффины с горьким шоколадом и спелой вишней
Ингредиенты: 12 порций 3 яйца, 3 столовые ложки сахара, 150 г. сливочного масла, 150 мл молока, 350 г. свежей вишни,…