Омлет запеченный в тарталетках

Омлет запеченный в тарталетках (16к) Омлет запеченный в тарталетках (20к)

Тарталетки — это всегда настроение! Украшение стола. Если вы устали от привычных завтраков — каши, бутербродов или яиц, попробуйте этот вариант. Низкокалорийно, вкусно и питательно. А главное — готовится очень быстро.

Ингредиенты:

  • 15 шт. готовых ржаных тарталеток,
  • 150 г. зеленого горошка,
  • 3 яйца,
  • 80 г. сыра Моцарелла,
  • 3 щепотки соли,
  • 3 щепотки острого красного перца,
  • 3 щепотки сушеного зеленого лука,
  • 2 щепотки карри,
  • бумага для выпечки

Приготовление: 25 минут

1. Поставить духовку прогреваться до 180 градусов. Противень застелить бумагой для выпечки. Выложить готовые тарталетки.

Омлет запеченный в тарталетках (3)

2. В каждую тарталетку вложить 1 чайную ложку зеленого горошка. Лучше использовать молодой горошек. Он очень мягкий и нежный, что конечно же, отражается и на вкусе.

Омлет запеченный в тарталетках (4)

3. В глубоком блюде яйца взбить с солью, перцем, луком и карри.

Омлет запеченный в тарталетках (7)

4. В каждую тарталетку влить по 2 чайные ложки яичной смеси.

Омлет запеченный в тарталетках (8)

5. Моцареллу натереть на мелкой терке.

Омлет запеченный в тарталетках (11)

6. Яичную смесь покрыть небольшой горкой тертого сыра. Противень с тарталетками поставить с разогретую духовку на 15 минут.

Омлет запеченный в тарталетках (12)

7. Тарталетки очень аппетитно выглядят. Подавать горячими к тыквенному супу или овощному салату. Можно использовать как самостоятельное блюдо, например, использовать в качестве перекуса. Украсить зеленью. Приятного аппетита!

Омлет запеченный в тарталетках (1к)

P.S.: Если вам это понравилось, сохраните себе на стену, поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *