Средиземноморские кабачки
Ингредиенты: 1 порция 2 средних кабачка, 1 столовая ложка овсяной муки, 1 столовая ложка ржаных отрубей, 1 столовая ложка оливкового…
Ингредиенты: 1 порция 2 средних кабачка, 1 столовая ложка овсяной муки, 1 столовая ложка ржаных отрубей, 1 столовая ложка оливкового…
Ингредиенты: 3 порции 1 пучок бобовой фунчозы 150 г белокочанной капусты, 200 г. тыквы, 2 столовые ложки отварной белой фасоли, 3…
Ингредиенты: 15 шт. 500 г. тыквы, 1 яйцо, 50 мл натурального йогурта, 2 столовые ложки овсяной муки, 1 столовая…
Ингредиенты: 1 порция 80 г. отварного нута, 50 г. отварного риса «Рубин» 6 перепелиных яиц, 5 черри, листья шпината 1 капля…
Ингредиенты: 1 порция 2 яйца, 1 горсть листьев шпината, 1 столовая ложка зеленого горошка, сливочное масло на кончике ножа, 1…
Ингредиенты: 3 порции 1 большой огурец, 150 г. салата «Айсберг» 200 г. отварных креветок, 1 столовая ложка отварной красной…
Ингредиенты: 1 порция 2 яйца, 1 столовая ложка какао, 3 кольца ананаса, 15 ягод вяленой вишни, 5 лесных орехов, сливочное…
Ингредиенты: 4 порции 1 средний огурец, 1 большая горсть листьев шпината, 200 г. отварной куриной грудки, 3 колечка ананаса, 5…
Ингредиенты: 4 порции 30 г. гречневой лапши, 5 столовых ложек красной фасоли, 300 г. отварных кальмаров, 1 средняя морковь,…
Ингредиенты: 1 порция 3 яйца, 1 столовая ложка зеленого горошка, четвертинка паприки, 20 г. сыра Моцарелла, 1 чайная ложка…