Фриттата с ростками фасоли и шпинатом
Ингредиенты: 1 порция 3 яйца, 1 горсть свежих листьев шпината, 1 столовая ложка ростков фасоли, 1 чайная ложка оливкового масла,…
Ингредиенты: 1 порция 3 яйца, 1 горсть свежих листьев шпината, 1 столовая ложка ростков фасоли, 1 чайная ложка оливкового масла,…
Ингредиенты: 2 порции 200 мл топленого молока, 5 столовых ложек хлопьев «8 злаков», 1 крупное зеленое яблоко, полчашки свежей вишни,…
Ингредиенты: 2 порции 4 крупных яйца, 1 красная крупная паприка, 3 помидора, листья салата, листья шпината, сухой укроп, 1 чайная ложка…
Ингредиенты: 2 порции 2 небольших кабачка, 100 г. сыра Моцарелла, 100 г. отварного нута, 4 шт. помидоров черри, 1 веточка…
Ингредиенты: 2 порции 2 небольших кабачка, 2 столовые ложки нутовой муки, 3 яйца, 5 столовых ложки зеленого горошка, 1 горсть…
Ингредиенты: чайник 600 мл ягоды вишни (свежей или замороженной), 1 чайная ложка ройбуша, 1 столовая ложка зеленого чая, 1 столовая ложка…
Немецкий многозерновой хлеб — вкусный и питательный продукт. Содержит много полезных семян и злаков. Очень полезен для здоровья, в частности,…
Ингредиенты: 3 порции 400 г брюссельской капусты, 1 чайная ложка оливкового масла, деревянные шпажки, черри, брынза, шпинат для украшения (любая…
Ингредиенты: 4 порции 1 небольшой кабачок, 2 яйца, половинка красного болгарского перца, 1 стакан нутовой муки, 1 столовая ложка пшеничной муки,…
Тыква — это продукт диетического питания. В ней содержатся минералы и редкие витамины Т и К, каротин и пектины, помогающие выводить холестерин из…