Лёгкая запеканка с сочными сливами
Вкусный завтрак. Красивый, низкокалорийный ужин. Лёгкий перекус. Всё это о творожной диетической запеканке с нежными и ароматными летними, наполненными…
Вкусный завтрак. Красивый, низкокалорийный ужин. Лёгкий перекус. Всё это о творожной диетической запеканке с нежными и ароматными летними, наполненными…
Наше настроение напрямую зависит от нашего здоровья и самочувствия. Если ты здоров и хорошо себя чувствуешь – хочется работать, развлекаться,…
Бывает у вас такое, что хочется чего-то вкусненького — тортика, пирожного, печенья… Но так не хочется потолстеть. От рецепта,…
Три раза в неделю после тренировки готовлю фриттату — итальянский омлет. В отличие от французского омлета, начинку во фриттату закладывают сразу,…
Что бы такого съесть, чтобы не потолстеть? Вечная проблема тех, кто следит за своим весом и любит вкусненькое.…
Очень люблю готовить различные блюда из кабачков. Это вкусно, полезно и низкокалорийно. Кабачок полезен содержанием большого количества клетчатки, витаминов В…
Нут или турецкий горох — диетический продукт семейства бобовых. По вкусу нут напоминает картофель с легким ореховым привкусом. Распространен в турецкой…
На завтрак практически всегда я готовлю кашу. Это полезно для кожи и волос, заряжает энергией и конечно же, очень вкусно.…
Любите сладкое и десерты, но боитесь набрать лишние килограммы? А вот и не нужно. Сегодня мы приготовим вкусное и полезное…
Вкусный завтрак. Здоровый перекус. Минимум калорий и максимум пользы — все это о фитнес-печенье, которое сегодня предлагаю приготовить. Готовиться оно…