Гречневая лапша-вок
Ингредиенты: 3 порции 1 шт. гречневой лапши, 100 г. отварного нута, 200 грамм любых овощей (свежих или замороженных), 2 щепотки соли,…
Рубрика: Детям
Каша красоты с пряными яблоками и кешью
Ингредиенты: 2 порции 1 среднее яблоко, 0,5 литра молока жирностью 2,5%, 5 столовых ложек крупных хлопьев 7 злаков (можно использовать…
Согревающий облепиховый чай с имбирем и лимоном
Ингредиенты: 1 порция 2 чайные ложки облепихи (свежей или замороженной), 1/2 чайной ложки зеленого чая (Улун, Тигуань и так далее),…
Питательная творожная запеканка с яблоком и барбарисом
Ингредиенты: 6 порций 550 г. обезжиренного творога, 2 яйца, 1 крупное яблоко, 1 горсть барбариса, 1 горсть капель горького…
Фриттата «Энергия нового дня»
Ингредиенты: 6 шт 3 яйца, 2 столовые ложки молока, 5 столовых ложек зеленого горошка, половинка красной паприки, 1 столовая ложка…
Хрустящее печенье «Карнавал»
Ингредиенты: 12 шт 180 г. сливочного масла, 1 яйцо, 1 столовая ложка сахара, 1 щепотка соли, 1 щепотка ванили,…
Маффины с горьким шоколадом и спелой вишней
Ингредиенты: 12 порций 3 яйца, 3 столовые ложки сахара, 150 г. сливочного масла, 150 мл молока, 350 г. свежей вишни,…
-
Каша красоты с пряными яблоками и кешью
Ингредиенты: 2 порции 1 среднее яблоко, 0,5 литра молока жирностью 2,5%, 5 столовых ложек крупных хлопьев 7 злаков (можно использовать…
Согревающий облепиховый чай с имбирем и лимоном
Ингредиенты: 1 порция 2 чайные ложки облепихи (свежей или замороженной), 1/2 чайной ложки зеленого чая (Улун, Тигуань и так далее),…
Питательная творожная запеканка с яблоком и барбарисом
Ингредиенты: 6 порций 550 г. обезжиренного творога, 2 яйца, 1 крупное яблоко, 1 горсть барбариса, 1 горсть капель горького…
Фриттата «Энергия нового дня»
Ингредиенты: 6 шт 3 яйца, 2 столовые ложки молока, 5 столовых ложек зеленого горошка, половинка красной паприки, 1 столовая ложка…
Хрустящее печенье «Карнавал»
Ингредиенты: 12 шт 180 г. сливочного масла, 1 яйцо, 1 столовая ложка сахара, 1 щепотка соли, 1 щепотка ванили,…
Маффины с горьким шоколадом и спелой вишней
Ингредиенты: 12 порций 3 яйца, 3 столовые ложки сахара, 150 г. сливочного масла, 150 мл молока, 350 г. свежей вишни,…