Быстрые тыквенные оладьи

 Быстрые тыквенные оладьи Быстрые тыквенные оладьи

 Ингредиенты: 15 шт.

  • 500 г. тыквы,
  • 1 яйцо,
  • 50 мл натурального йогурта,
  • 2 столовые ложки овсяной муки,
  • 1 столовая ложка ржаных отрубей,
  • 1 щепотка соли,
  • 1 столовая оливкового масла extra-virgin (для жарки)

 Приготовление: 20 минут

1. Тыкву вымыть, очистить от кожуры. Я использовала мускатную тыкву. Мне она очень нравится своим ароматом и вкусом.

Тыква Тыква 1

2. Тыкву нарезать крупными кусочками и отправить в блендер. Измельченную тыкву переложить в глубокое блюдо, добавить яйцо и соль. Все перемешать.

Блендер Тыква 3

3. К тыквенной смеси влить йогурт. Всыпать овсяную муку и отруби. Все перемешать. Тесто для оладушек готово.

 Йогурт и тыква Мука

4. Глубокую сковороду разогреть с каплей оливкового масла. Оладьи обжарить с двух сторон под крышкой до золотистой корочки. Оладьи получаются мягкими и нежными, восхитительно вкусными. Подойдут как для завтрака, так для ужина или обеда. Низкокалорийно! Тыквенные оладьи хорошо сочетаются с цветочным медом, финиковым или кленовым сиропом. Приятного аппетита!

 Оладьи 3 Тыквенные оладьи

P.S.: Если вам это понравилось, сохраните себе на стену, поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Комментарии:

Обсуждение закрыто.